A Habitus nasceu de uma transformação pessoal do nutricionista Dirlan Couto.

Antes de se tornar profissional da saúde, Dirlan enfrentava uma rotina marcada por cansaço, doenças frequentes e maus hábitos, tanto alimentares quanto de sono e autocuidado. Foi através da nutrição, da medicina integrativa e da atividade física que ele encontrou um novo caminho: o caminho da vitalidade, do equilíbrio e do bem-estar verdadeiro.

Essa experiência mudou sua vida  e se transformou em missão.
Assim nasceu a Habitus: uma academia diferente das tradicionais, criada para cuidar das pessoas de forma completa.

Aqui, o foco não está apenas no corpo, mas na saúde como um todo física, mental e emocional.
Criamos um ambiente acolhedor, com estrutura moderna e calor humano, onde cada detalhe foi pensado para promover longevidade, autonomia, qualidade de vida e conexão entre as pessoas.

Na Habitus, você pode treinar com consciência, cuidar da alimentação e do corpo com orientação profissionais e voltar à rotina com mais energia e leveza.
Tudo em um só lugar. Sem pressa. Sem pressão. Sem rótulos.